海滩前。
沙滩垫上。
秦昊带着李一兮盘膝而坐。
修行，从修心开始。
秦昊先教她清心诀和冰心诀。
李一兮跟着秦昊念诵这两本玄门经文。
一遍念完。
李一兮长舒一口气。
总算结束了。
没等她爬起来活动活动。
接着秦昊说道：“徒儿，清心诀需要念诵五十遍！冰心诀二十遍！你这才一遍，是起不到效果的。”
李一兮闻言，心态快崩了。
五十遍！
二十遍？
我天哪！
这是人干出来的事吗？
李一兮只能坐了下来，继续念诵清心诀。
半个小时之后。
两种经文终于念完。
李一兮松了一口气。
睁开眼睛。
不知道为什么。
她真的有一种感觉，自己貌似真的精神多了！
之前她浑身疲惫，眼睛一闭都想睡觉。
但现在，念诵七十遍经文之后。
李一兮觉得自己神清气爽，精神百倍。
她震惊了。
念这两个经文，真的有用啊！
看着李一兮惊讶的表情。
秦昊说道：“怎么样？为师没有骗你吧。”
李一兮点点头。
秦昊接着说道：“以后感到疲惫的时候，就念诵这两篇经文，每日坚持，可以调整你的身体状态。”
他说着，站起身。
秦昊道：“除了念经之外，我们玄门道教青云山，还有一些十分有用的武学。
今天为师就教你一门防身武学，你学了之后，寻常人不能近你的身，以后遇到歹徒，也可以用此法惩恶扬善，振我玄门之威！”
秦昊言罢。
在海滩前，给李一兮演示起来。
只见他脚下双脚-->>
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