r>
不过对周燊没什么影响,他不需要灯,何况河对岸的小区楼里面灯光,也照得到这里,不至于乌漆墨黑的。
他走到一边拿出袋子里的手机,给奶奶打了个电话,告诉她自己迟一点回去。
放下电话,从袋子里面取出带过来的跳绳,跳了起来。
上午半天,每抬一次大腿,都感觉大腿腿面肌肉都酸疼无比。
经过下午半天的适应,现在虽然腿抬起来依然有些酸疼,但是没有像早上那样强烈了,倒是可以忍耐。
然后很快他就被打脸了。
他的大腿肌肉之所以不疼,只是没有去针对性的蹂躏它而已。
因为跳绳不单单是足尖发力,小腿肌肉、大腿前后肌肉都会跟着一块绷紧发力,所以每一次绷紧跳起,都会特别的酸疼。
周燊咬着牙坚持了下来。
100个跳完,停下来的时候,额头上的汗水已经流了下来。
休息了一分钟后继续第二组。
到了第二组的时候,身体完全热了起来,大腿倒是没有第一组那么酸痛了,但是却特别累。
就好像小腿上绑了一块砖头似得,每一次落地后,小腿大腿绷起再弹起,都是对神经的一次折磨。
“为什么看别人跳绳,好像很轻松的样子,随随便便可以跳几百上千个,我跳几十个都累死了?”
“而且,我的体力明明已经快要达到‘普通人’的10点标准了,不说力量敏捷速度吧,为什么连耐力也这么差?难道正常普通人就我这个水平?”
周燊一边跳,一边暗自奇怪。
第二组跳完之后,额头上汗珠已经密密麻麻了,前胸后背都被汗水湿透。
休息了一分钟,继续。
到了三四组,他感觉双腿就好像灌铅一样,蹦一下,胸腔里面就像燃烧了一样,气都喘不过来,汗水已经濡湿鬓角的发丝,卫衣内衬里面完全湿透了。
而且大腿的酸痛也没有完全消失,每跳一下,肌肉里面依然有无数的牛毛细针在戳刺一样,隐隐的酸痛。
总之就是又酸又麻又累又痛。
好不容易跳完四组之后,他直接瘫软在了草地上,大口大口喘-->>
“神马小说网”最新网址:https://sg168.org/,请您添加收藏以便访问